Йога для всех

Йога для всех

Йога для всех

Чудеса, на которые способны мастера йоги, поражают ум простых людей.

Но это вовсе не волшебство, это постоянная работа с умом и телом. В ашраме утро начинается с восклицания « Здравствуй, йога!». Далее следуют упражнения для регуляции функций желудка. Диабет излечивается с помощью дыхательных упражнений. Эта специальная методика убивает инсулин в организме человека. Можно выделить для себя конкретные упражнения для улучшения состояния конкретных частей тела и заниматься больше.Для занимающихся йогой нет никаких ограничений в возрасте, вероисповедании и поле. Инструктор начинает занятие фразой « Энергия проникает во все клеточки вашего тела и медленно течет, проникая во все уголки тела, и каждая клеточка тела наполнена счастьем». Стоит заметить, что йога для женщин по методике отличается от упражнений для мужчин. Сантош-йога-мудра – йога для женщин. Она прекрасно влияет на работу кишечника и нормализует артериальное давление. В Европе нет разделения йоги на женскую методику и мужскую, но в Индии она довольно явна. Здесь учитываются особенности физиологии женского тела и упражнения имеют немного отличный характер. Аскетизм тесно связан с йогой. Дух аскетизма присутствует практически везде в Индии.