Духовная практика

Духовная практика

Духовная практика

Духовные практики индийцев, будь то эстетические или этические практики можно условно воссоединить воедино – сдерживание активности ума, которая имеет хаотичный характер. Дыхание и тело используют для успокоения ума. Когда ум достигает состояния глубокого сосредоточения, — значит, практика успешно выполняется. Во всех индийских религиях медитация всегда занимала важное место. Происхождение такой практики сейчас нельзя определить достоверно, возможно она возникла в результате особого истолкования ритуалов, а может она берет свое историческое начало еще от предков древности.

Практикой йоги занимаются практически все последователи религий индии: буддизма, индуизма, джайнизма. Свои знания, как известно практикующие черпают из различных направлений и школ. Патанджали создали краткое руководство, заучивание которого язляется обязательным. В этом описании сводятся в одно целое несколько техник йоги. Это руководство комментировалось в течение многих столетий, и сегодня является основным руководством для теории и практики медитации. Это руководство используют как верующие Индии, так и других стран, оно переводится на родной язык практикующих.